Un ángel debate con el diablo: cómo meditar y cómo no meditar (con la maestra Paulina Franco)
Cómo meditar / Cómo no meditar
Selecciones de El diablo debate con un ángel, una explicación del Mahamudra, la Verdadera Naturaleza de la Mente, por Su Santidad el Primer Panchen Lama, Lobsang Chukyi Gyeltsen (1570–1662).
Hace cuatro siglos, existió un maestro tibetano conocido como el Primer Panchen Lama, uno de los más grandes meditadores que han existido. Él identificó las trampas que pueden debilitar nuestra práctica de meditación y cómo superarlas. Presentó estas enseñanzas en un libro llamado Un ángel debate con el diablo, un diálogo interior, humorístico y profundo, entre el Diablo y un Ángel dentro de la propia mente de una persona.
En Occidente, la meditación sigue siendo relativamente nueva, y muchos errores comunes pueden limitar sus beneficios. A partir de la sección sobre meditación de este clásico espiritual —nunca antes traducido ni enseñado en Occidente—, este curso explora esas trampas frecuentes y cómo evitarlas. Los estudiantes aprenderán a meditar correctamente para cultivar la paz, la concentración y la comprensión espiritual.
